名古屋バレエ エクササイズ アラベスク

名古屋でバレエエクササイズをはじめる。アラベスクでは大人からはじめる バレエやエクササイズのためのバレエ をレッスンしています。シルビア名古屋店のレンタルスタジオにて開催しています。

レッスンのご案内

レッスンのご案内

目的や目標に合わせて、お好きなクラスをお選び下さい。
クラスの併用も可能です。
ご入会時に各クラス体験レッスンができますので、ご自身の目で確かめてからレッスンを始めることができます。
バレエの動作をある程度理解して、上達したい方や運動効果を出したい方は、レッスンの通う頻度として、週2回以上をおすすめします。
皆様のご参加をお待ちしています。

バレエエクササイズクラス

バレエのストレッチや基本的な動きを取り入れたエクササイズを行います。
体の内側の筋力(インナーマッスル)を養い、柔軟性やバランス力を身に付けます。
そして、バレリーナのような姿勢やプロポーションを手に入れます。

バレエ未経験者の方もお気軽にどうぞ。
運動不足解消や身体作りにお役立て下さい。

対象女性限定16歳以上
レッスンスケジュール水曜日
ⅰ. 19時~20時
レッスンに必要なもの動きやすい服装  飲み物  タオル

「バレエ初級」クラス

バレエ未経験者ではなく、初心者を対象としています。

基本のステップを中心にバーレッスンとセンターレッスンを致します。
他ジャンルのダンス経験者、ブランクがある方にお勧めです。
バレエを踊るためのベースになるクラスなので、非常に大切です。

対象女性限定16歳以上、バレエ歴1年以上
レッスンスケジュール月曜日
ⅰ. 19時~20時
レッスンに必要なもの動きやすい服装  飲み物  タオル

「バレエ初中級」クラス

バーレッスンの後にバーでポワントのためのエクササイズをします。センターレッスンでは、初級クラスよりステップの種類が増えます。
ポワントの使用は自由です。

対象バレエ歴5年以上
レッスンスケジュール日曜日
ⅰ. 15時〜17時
レッスンに必要なもの動きやすい服装  飲み物  タオル

「バレエ中級」クラス

他のクラスに比べてセンターレッスンが多くなり、難易度が少し上がります。
しっかり動きたい方におすすめのクラスです。

対象バレエ歴5年以上
レッスンスケジュール土曜日
ⅰ. 15時〜17時
レッスンに必要なもの動きやすい服装  飲み物  タオル

「ヴァリエーション」クラス

お好きな曲の練習が可能です。オープンクラスとして、どなたでも単発受講できます。順番に個別に指導させて頂きます。ポワントの使用は自由です。
踊りたい振付がある場合は、ご自身で振付を覚えて音源をご準備下さい。万一、怪我の可能性がある場合は振付を変えさせて頂きますので、予めご了承ください。
また、講師が選曲をしたりレベルに合わせて振付を作ることも可能です。
ご興味のある方は、是非お気軽にご相談ください。初心者から経験者の方までレベルを問わずお待ちしています。

定員8名
対象バレエクラスを定期的に受講されている方
レッスンスケジュール土曜日
ⅰ. 15時〜17時
レッスンに必要なもの動きやすい服装  飲み物  タオル

「特別クラス」のご案内

内容

ゲスト講師を招いて「床エクササイズ」「バレエ」「ヴァリエーション」「パドドゥ」「キャラクター」などのクラスやワークショップを随時開催いたします。
ゲスト講師は、国内外の有名バレエ団でプロバレエダンサーとして活躍された方です。

対象者

内容によってこちらで対象者を採択して、お声がけさせて頂きます。
※原則として、コース参加者などアラベスクを定期的に受講されている方になります。

「バレエコンサートコース」

発表会出演者のための事前申し込み者対象コースです。前期と後期に分けて、スタジオパフォーマンスと劇場発表を致します。
リハーサルは半年程です。募集は、年2回です。

内容は、ソロヴァリエーションとグループ作品です。振付は講師が出演者に合わせて作りますので、どなたでも安心して参加できます。

対象「バレエ初級」「バレエ初中級」「バレエ中級」クラス
費用50000円
(リハーサル代金、整理券、会場使用料など含む)
スケジュール日曜日 17時〜19時

入会・レッスン料について

入会について入会金無料
※入会手続きはスタジオにて承ります。
レッスン料金のみご用意下さい。
レッスン料についてレッスン料は下記からお好みで選択できます。

●1レッスン 2,000円
※ヴァリエーションクラスのみ、チケットやフリーパスの使用不可。
「バレエ中級」、「バレエ初中級」クラスは1レッスン3,000円になります。

●チケット
※中級、初中級クラスはチケット2回分
8回分 14,000円(有効期限2ヶ月)
16回分 26,000円(有効期限3ヶ月)

●フリーパス
(1ヶ月間受け放題)
 16,000円

※個人的な理由でチケットの有効期限の延長は致しません。
※チケットを忘れた場合は、ワンレッスン料金になります。
※チケットを紛失された場合は、再発行は致しません。
※有効期限は、受講日から数えた日数を記入させて頂いております。
 教室のお休みやカレンダーの都合により、有効期限日が開講日に該当しない場合も
 ありますので、ご了承ください。
 あらかじめ期限内に開講日を調べてから計画的にご受講ください。
※ヴァリエーションクラスのみチケット、フリーパスの使用不可。1レッスン2,000円。
レッスン料金の
お支払方法について
レッスン料金は直接講師にお渡し下さい。
※おつりのないようにご協力をお願いします。
チケット制についてレッスン時には、毎回必ずチケットを提出して下さい。