レッスンのご案内

目的や目標に合わせて、お好きなクラスをお選び下さい。
クラスの併用も可能です。
ご入会時に各クラス体験レッスンができますので、ご自身の目で確かめてから
レッスンを始めることができます。
バレエの動作をある程度理解して、上達したい方や運動効果を出したい方は、レッスンの通う頻度として、週2回以上をおすすめします。
皆様のご参加をお待ちしています。

バレエエクササイズクラス

バレエのストレッチや基本的な動きを取り入れたエクササイズを行います。
体の内側の筋力(インナーマッスル)を養い、柔軟性やバランス力を身に付けます。
そして、バレリーナのような姿勢やプロポーションを手に入れます。

バレエ未経験者の方もお気軽にどうぞ。
運動不足解消や身体作りにお役立て下さい。

対象 女性限定16歳以上
レッスンスケジュール 水曜日
ⅰ. 19時~20時
日曜日
ⅰ. 13時~14時
レッスンに必要なもの 動きやすい服装  飲み物  タオル

☆レッスンは、自由なオープンクラス制なのでレッスン日ならいつでも受講が可能です。

☆祝日もレッスンはあります。
同月内に同じ曜日が5日ある場合は、最後の週はお休みになります。
また、講師の舞台出演や研修のため、お休みになる場合もあります。

☆連休について
・1年のうちで連休は、お正月休みのみです。
・お正月休みは、12月29日~1月3日まで。

「バレエ初級」クラス

「バレエ初級」クラスは、バーレッスンとセンターレッスンを行います。

そして、バーレッスンを中心にバレエの基本的な身体の使い方や基礎ステップを学びます。
クラシックバレエの基本から学び、踊れるようになりたい方におすすめのクラスです。

大人からバレエを始められた方、ブランクのある方など是非お越しください。

対象 女性限定16歳以上、バレエ歴1年以上
レッスンスケジュール 月曜日
ⅰ. 19時~20時
土曜日
ⅰ. 16時~17時
レッスンに必要なもの 動きやすい服装  飲み物  タオル

☆クラスは自由なオープンクラス制なのでレッスン日ならいつでも受講が可能です。

☆祝日もレッスンはあります。
同月内に同じ曜日が5日ある場合は、最後の週はお休みになります。
また、講師の舞台出演や研修のため、お休みになる場合もあります。

☆連休について
・1年のうちで連休は、お正月休みのみです。
・お正月休みは、12月29日~1月3日まで。

「バレエ中級」クラス

バーとセンターのクラスです。
初級よりバーレッスンの種類が増えます。

またセンターでは、基本から応用まで様々なステップやテクニックのコンビネーションを学び、より踊りに繋げるためのレッスンをします。
ポワントの使用は自由です。

対象 バレエ歴5年以上の女性
※男性応相談
レッスンスケジュール 日曜日
ⅰ.14時~15時30分
レッスンに必要なもの 動きやすい服装  飲み物  タオル

☆クラスは自由なオープンクラス制なのでレッスン日ならいつでも受講が可能です。

☆祝日もレッスンはあります。
同月内に同じ曜日が5日ある場合は、最後の週はお休みになります。
また、講師の舞台出演や研修のため、お休みになる場合もあります。

☆連休について
・1年のうちで連休は、お正月休みのみです。
・お正月休みは、12月29日~1月3日まで。

「センター上級」(2021年3月~)

バレエの高度なテクニックや複雑なコンビネーションを学ぶためのセンターレッスンに特化したクラスです。
もっと動きたい、上達をしたいと願う経験者や舞台出演を目指す方におすすめです。
ウォームアップとして怪我防止のため、『バレエ初級』や『ポワント初級』をご受講下さい。

対象 バレエ歴8年以上の女性
※男性応相談
レッスンスケジュール 土曜日
18時~19時
レッスンに必要なもの 動きやすい服装  飲み物  タオル

プライベートレッスン

WSや発表会のための追加レッスンです。
少人数なので、不安な点をさらに丁寧に学ぶことができます。

対象(定員3名) チケットまたはフリーパス購入者の中でヴァリエーションレッスン受講者やWS、発表会の出演者。
レッスンスケジュール 月、水曜日
18時~19時
土曜日
15時~16時
日曜日
12時~13時
受講料金 1時間 3000円(スタジオレンタル料金別途)
※受講者全員分になります。
※マンツーマンレッスンをご希望の方は、1名で全額負担になります。
お申し込み方法 ご希望日を講師にご予約後にスタジオレンタルを受講者様にお願い致します。
※スタジオの空き状況により、ご希望日にスタジオを使用できない場合があります。レンタル状況については、シルビア本社にお問い合わせください。

〈ご予約先〉
arabesuku0319@gmail.com
※講師の個別LINEやHPお問い合わせフォームからでもご予約可能です。

〈スタジオレンタル先〉
シルビア本社 0333153100

「ヴァリエーション」クラス

1人ずつ順番にお好きな曲(ヴァリエーション)を指導致します。
音源は各自でご準備ください。
また、踊りたい振り付けを覚えてきて下さい。
レベルは問わずにどなたでもご参加頂けます。ポワントの使用は自由です。
初めてヴァリエーションを踊られる方や踊ってみたい方は、お気軽に講師までご相談ください。

定員 12名
対象 バレエ歴 3年以上。
ヴァリエーションの振り付けを覚えることができる方。
定員8名。
レッスンスケジュール 日曜日
ⅰ.15時30分~18時
レッスンに必要なもの 動きやすい服装  飲み物  タオル

☆レッスンは、自由なオープンクラス制なのでレッスン日ならいつでも受講が可能です。

☆祝日もレッスンはあります。
同月内に同じ曜日が5日ある場合は、最後の週はお休みになります。
また、講師の舞台出演や研修のため、お休みになる場合もあります。

☆連休について
・1年のうちで連休は、お正月休みのみです。
・お正月休みは、12月29日~1月3日まで。

「ポワント初級」クラス

ポワントレッスンのためのバーとセンターレッスンをします。ポワントのために必要な筋力を鍛えます。
トゥシューズを初めて履く方やブランクのある方も受講できます。
原則としてトゥシューズを使用しますが、バレエシューズの受講も可能です。

対象 バレエ歴3年以上
※怪我防止のため、土曜日17時~18時『バレエ初級』クラス受講後の方のみ受講可能とさせて頂きます。
レッスンスケジュール 土曜日 17時~18時(60分)
レッスン料金 2000円(チケットの場合1回分)

入会・レッスン料について

入会について 入会金無料
※入会手続きはスタジオにて承ります。
レッスン料金のみご用意下さい。
レッスン料について

レッスン料は下記からお好みで選択できます。
●1レッスン料金制   2,000円/h

●レッスンチケット制
8回 12,000円(有効期限2ヶ月)
16回 22,000円(有効期限3ヶ月)

●定期制(フリーパスポート)
1ヶ月 16,000円(期間内ならば何回でも受講可能)

※個人的な理由でチケットの有効期限の延長は致しません。
※チケットを忘れた場合は、ワンレッスン料金になります。
※チケットを紛失された場合は、再発行は致しません。
※有効期限は、受講日から数えた日数を記入させて頂いております。
 教室のお休みやカレンダーの都合により、有効期限日が開講日に該当しない場合も
 ありますので、ご了承ください。
 あらかじめ期限内に開講日を調べてから計画的にご受講ください。

レッスン料金の
お支払方法について
レッスン料金は直接講師にお渡し下さい。
※おつりのないようにご協力をお願いします。
チケット制について レッスン時には、毎回必ずチケットを提出して下さい。